Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 119.64g | Carbs: 93.12g.
Breakfast: Кофе, Иней Шинка Пикантная, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Морковь по-Корейски, Петелинка Куриная Голень Вареная, Рис Отварной, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка. Dinner: Славмо Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Славмо Молоко 2,5%, Кофе, Иней Шинка Пикантная, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Магнит Яйцо Варёное , Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка, Славмо Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinam28's Weight History
|