Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 26.21g | Prot: 68.15g | Carbs: 169.82g.
Breakfast: Миндаль, Бананы, Алейка Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Экстра Бурый Рис. Dinner: Дары Кубани Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Магнит Апельсин, Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|