|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
2595 kcal
|
Fat: 91.84g | Prot: 147.14g | Carbs: 315.57g.
Breakfast: Киви, Перекресток Яблоко Гала, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Жареные Орехи Смешанные. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Банан, Морковь, Мясновъ Котлета Куриная, Перекресток Гречка Отварная. Dinner: Банан, Хлеб Зерновой, Перекресток Яблоко Гала, Красные Помидоры, Морковь, Bonduelle Кукуруза, Своя Рыбка Форель. Snacks/Other: Банан, Апельсин, Протеиновый Батончик, Сывороточный Протеин, Молоко 2,5%. more...
|
|
2338 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Cleaning - 30 minutes, Cooking - 2 hours and 30 minutes, Showering - 20 minutes, Shopping - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 10 minutes, Sauna - 2 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89161192329's Weight History
|