Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1225 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 79.61g | Carbs: 131.49g.
Breakfast: Магнит Банан, Изюм, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум , Елизавета Хлебцы Вафельные, Суп Овощной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Магнит Маслины, Сырой Овощ. Dinner: Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Сырой Овощ, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Snacks/Other: Магнит Банан, Toblerone Молочный Шоколад, Активиа Творожно-Йогуртная с Манго, Семенами Подсолнуха и Чиа. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|