Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
2982 kcal
|
Fat: 122.58g | Prot: 162.20g | Carbs: 339.01g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Банан. Lunch: Редис, Вологодское Молоко 3,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сосиски Молочные, Яичница. Dinner: Сахар, Экомаркет Чуду с Сыром. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, DUO Шоколадное Печенье, Чай Черный "Стом". more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hedushka26's Weight History
|