|
решила взвеситься, а то не усну блин, крч завтра где то 50,4-50,5 будет, так что 2,5 кг мне нужно будет убрать, моя цель так сказать, замеры также сделаю завтра натощак, чтобы все точно было, ну и там как пойдет
|
50.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
400 kcal
|
Fat: 11.29g | Prot: 19.35g | Carbs: 53.83g.
Lunch: Глобус Кукуруза, Моя Цена Молоко 1,5%, Чай, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Увелка Гречка в Пакетиках Вареная. Dinner: Магнит Яблоко Красное, Чай, Чай, Активиа Йогурт с Клубникой . Snacks/Other: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|