Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
85 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1801 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 113.24g | Carbs: 145.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Руккола, Помидоры, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Лимонный Сок, Авокадо Авокадо, Bonduelle Кукуруза, Морковь, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Денис Завараев's Weight History
|