soya °-°'s Journal, 28 Feb 22


View Diet Calendar, 28 February 2022:
994 kcal Fat: 23.10g | Prot: 75.90g | Carbs: 129.02g.   Breakfast: 김치, 알배추스테이크, 완두콩현미밥, 부추, 와사비, 양파, 상추, 김, 식초, 깻잎, 키토고추장, 연어. Lunch: 매일유업 아몬드브리즈언스위트, PBfit 오가닉 땅콩버터 파우더, 사과 브라우니. Dinner: 비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, 콜라비, 딸기, 방울 토마토, 양배추, 닭가슴살, 삶은 병아리콩, 양파, 깨, 발사믹식초, 샘표 진간장, 감자, 양상추. Snacks/Other: 테디 땅콩버터, 블루베리 (무당, 냉동), 딸기, 매일유업 매일 두유 99.89, 매일 아몬드브리즈 오리지널, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 코코아 분말 (무당), 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. more...

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