Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1841 kcal
|
Fat: 93.49g | Prot: 58.46g | Carbs: 193.05g.
Breakfast: Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Мандарины, Пряник, Кофе с Молоком, Barilla Макароны Отварные, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Dinner: Чай, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Обычные Блины. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали412's Weight History
|