Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1301 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 85.09g | Carbs: 150.08g.
Breakfast: Сыр Гауда, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Русский Хлеб Хлеб с Изюмом Купеческий . Lunch: Банановые Оладьи, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Dinner: Noris Кальмар в Майонезном Соусе, Варенье, Банановые Оладьи, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Snacks/Other: Яблоко, Добрянка Конфеты. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavladimirova's Weight History
|