|
весы #2
|
58.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1519 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 100.85g | Carbs: 121.72g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Магнит Апельсин, Filippo Berio Масло Оливковое, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Dinner: Магнит Апельсин, Arla Сыр Натура Light, Макфа Макароны Перья, Капуста, Помидоры, Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго, Sporty Fitness Cookie Milk Chocolate. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|