Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
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48.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2022:
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2222 kcal
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Fat: 74.58g | Prot: 76.17g | Carbs: 282.88g.
Breakfast: 금귤, 삶은 계란, 키친콤마 당근라페, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, 땅콩 버터. Lunch: 피코크 유자 드레싱, 익힌 일반양파, 잡곡밥, 청경채, 삶은 당근, 순두부. Dinner: 딸기, 파리바게트 후레쉬 슈, 마르게리타 피자, 상추샐러드와 계란, 치즈, 토마토 및/또는 당근, 생맥주. Snacks/Other: 아몬드, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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firstsnow12's Weight History
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