Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1521 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 114.45g | Carbs: 76.49g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Arla Сыр Натура Light, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, СибХлеб Хлеб Зерновой. Lunch: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Помидоры. Dinner: Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Малина, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|