Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 105.88g | Carbs: 130.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Золото Сеймы Яйцо, Сыр Чиз-Лайт 30%, Ремит Бекон Сырокопчёный. Lunch: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Гринагро Сметана 10%, Куриное Филе, Щебекинская Макароны. Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Mr. Djemius Печенье, Десерт. Snacks/Other: Голден Яблоко , Ёбатон Jamy Pie. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|