Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
2611 kcal
|
Fat: 108.44g | Prot: 61.35g | Carbs: 328.25g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Овсяная Каша на Молоке, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Чай с Молоком, Халва, Кекс. Dinner: Макдоналдс Чизбургер, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Балтика Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|