Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
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89.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2022:
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3079 kcal
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Fat: 91.29g | Prot: 185.23g | Carbs: 374.85g.
Breakfast: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo, Pão Frances (Taco 2011), DIA Leite Integral. Lunch: DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Leite com Achocolatado Escola Thiago. Dinner: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Grão-de-Bico Cozido, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Oggi Picolé Coco Queimado Ao Leite, Toddy Toddy, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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thiagosantosts7's Weight History
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