Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1513 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 112.54g | Carbs: 150.43g.
Breakfast: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо, Дымов Сардельки Телячьи. Lunch: FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Вегетория Сухари , Суп гороховый. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Идея Light, Дикси Яблоки Гренни Смит, Мандарины. Snacks/Other: Sporty Печенье Яблочный Пирог, Седьмой континент Хурма, Банан, Мандарины, Дикси Яблоки Гренни Смит, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Boombar Протеин Крем Брюле, Олейна Подсолнечное Масло , Иван-Поле High Protein Sticks. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|