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K opinan de los sandwich del Subway? Cual será la opción más liviana en kcal?
View Diet Calendar, 24 February 2022:
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1877 kcal
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Fat: 77.61g | Prot: 130.20g | Carbs: 153.77g.
Breakfast: Pasta de Mani King, Women Whey Protein, Chia, Yoghurt Batido Natural Light, Avena Instantánea, Café Gold Café Descafeinado, Minuto Verde Frutillas Congeladas. Lunch: Pepino (Pelado), Nature's Farm Champiñon Entero, Tomates, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo, Cebollin, Savory Centella, Papa. Dinner: Daily Manjar, Kingsbury Pan de Molde, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Café Gold Café Descafeinado, Clara de Huevo, Yoghurt Light, Pasta de Mani King, Harina de Linaza Plus, Supletech Women Whey Protein. Snacks/Other: Colun Yogurt Protein Plus! Natural Endulzado, Clara de Huevo, Gourmet Cacao Amargo , Imperial Polvo de Hornear, Ecoketrawe Harina de Linaza Plus, Yogen Fruz Helado Mango Maracuya , Tika Mini Rice Pop Chocolate Avellanas , Lider Galletas de Arroz con Estevia y Sucralosa, En Linea Mermelada de Frambuesa, King Pasta de Mani King. more...
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 Comments
Aca los usuarios han colocado mucha información de los Subway, la puedes consultar en https://www.fatsecret.com.mx/calor%C3%ADas-nutrici%C3%B3n/subway
24 Feb 22 by member: ojsaavedrab
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A mi personalmente me gusta Subway, principalmente porque (si no me equivoco) sus verduras son frescas y es rico.
Y, si quieres saber cuántas calorías tiene lo que pides en Subway existe una página para eso, se llama "Subway nutrition calculator", lo único malo es que está en inglés, aunque se puede traducir fácilmente con la traducción automática de google. Espero sea útil :)
24 Feb 22 by member: m_a_c.
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Mi niña yo siempre pido en vez de pan tortilla pero aun asi la tortilla tiene un valor super alto por que es de las grandes del porte de la de tia rosa grandota es como 211 kcal, y las carnes que he visto son procesadas todas estan listas pa calentar y listo agregale de 100 a 200 cal. Algo asi no es tan liviano pero en un apuro es mejor comer verduras con una cosa grasosa que comer la cosa grasosa sola :c pero eso y de todas las comidas rapidas es la que menos calorias aporta
25 Feb 22 by member: cata.nut
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