Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1505 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 90.62g | Carbs: 140.88g.
Breakfast: Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Молоко, Увелка Ячневая Крупа, Льняное Масло. Lunch: Лечо, Увелка Гречневая Крупа, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Миндаль, Жареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|