|
ОТ68
ОБ97,5
ОТ54
|
62.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 84.68g | Carbs: 150.91g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Наше Утро Каша из Смеси 7 Злаков, Банан. Lunch: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка с Курицей. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malina3012's Weight History
|