Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
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82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2022:
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1761 kcal
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Fat: 52.09g | Prot: 71.15g | Carbs: 246.38g.
Breakfast: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Senseo Café, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Banane, Nestlé Yaourt à la Grecque. Lunch: Kiwi, Baguette, Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, Tomate et / ou Carottes, d'Autres Légumes ), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Tomates, Soupe de Courge. Dinner: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Vin Chardonnay, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Poivrons Rouges Doux, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Soupe de Courge. Snacks/Other: Amandes, Pomme Golden, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Café, Daddy Demi-Morceaux de Sucre. more...
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151 kcal
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Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 2 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Samsung Health - 23 hours and 48 minutes. more...
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laurette891's Weight History
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