Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1135 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 56.95g | Carbs: 86.96g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сыр Российский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб. Lunch: Грецкие Орехи. Dinner: Укроп, Зеленый Лук, Верес Горошек Зеленый, Олис Майонезный Соус 40%, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Конти День и Ночь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|