Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
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47.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2022:
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714 kcal
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Fat: 25.49g | Prot: 40.19g | Carbs: 82.58g.
Breakfast: 파리바게트 카페모카롤케익, 파리바게트 산딸기 듬뿍 롤케익. Lunch: 닥다마켓 고구마냥, 샐러디 스윗포테이토, 샐러디 할라피뇨 토핑, 샐러디 채소볼, 연어. Dinner: 닥다마켓 고구마냥, 닥터유 단백질바 미니. Snacks/Other: 호두과자, 닥터유 단백질바 미니, Win2 포테이토 크리스프 사워크림향. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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