Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1479 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 111.78g | Carbs: 142.96g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Жареное Яйцо, Калинка Молоко 2,5%, Чай. Lunch: Рогачевский МКК Сметана 16%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Saville Макароны Pipe Rigate. Dinner: Вино Сухое, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Финик, Апельсин, Гранат, Combat Protein Powder. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|