Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
838 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 43.24g | Carbs: 66.61g.
Breakfast: Лама Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Яйцо, Лама Хлеб Тостовый Отрубной. Lunch: Snaq Fabriq Coco Tropic, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Кофе Латте. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi11996's Weight History
|