|
Fastings no šodienas 20:00-14:00(23.02)
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1821 kcal
|
Fat: 135.62g | Prot: 123.59g | Carbs: 27.27g.
Breakfast: Gemoss Mandeles, Dzintars Kausētais Siers Ar Salami , Nākotne Jubilāra Karbonāde, Farm Milk Сливки 30%, Olas Dzeltenums, Balticovo Olas, Rimi Avokado, The Beginnings Kokosriekstu Eļļa, Dion Sportlab Diet Fiber, Phd Protein Salted Caramel, Alpro Almond Milk Unsweetened, Iconfit Collagen. Lunch: Asparagus, Brasla Atlantijas Lasis. Dinner: Mini Day Saulespuķu Sēklas Lobītas, Kurzemes Gaļsaimnieks Jaukta Maltās Gaļas Masa, Francis Provansas Majonēze, Smiltene Krievijas Siers. Snacks/Other: Phd High Protein Bar. more...
|
|
 Comments
Tomēr pārdomāju, ka treniņa dienā nebūs labi, ja būs fastings. Piektdien būs
23 Feb 22 by member: Kreizy1994
|
|
Kreizy1994's Weight History
|