|
С утра
|
86.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
2896 kcal
|
Fat: 128.33g | Prot: 66.33g | Carbs: 369.16g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Конфета, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Сыр Российский, Активия Йогурт, Коркунов Конфета, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Песочное Печенье, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Dinner: Хлеб, Жареная Картошка, Бутерброд с Маслом, Кублей Макароны с Говядиной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|