Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
3472 kcal
|
Fat: 153.96g | Prot: 222.67g | Carbs: 305.50g.
Breakfast: Сахар, Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Печень, Гречка. Dinner: Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Other: Велком Грудинка Домашняя, Корона Багет Крафтовый, Простоквашино Молоко 3,2%, Сгущенка, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей Лесковец's Weight History
|