|
перекус
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 109.93g | Carbs: 116.01g.
Breakfast: Черноморский Молокозавод Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Белковые блинчики. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Пекинская Капуста, Тефтели с Рисом. Dinner: Ёбатон Протеин, Крымский Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Экона Натурпродукт Сыр Плавленый Славянский, Фуджи Яблоко , Зеленый Листовой Салат, Черноморский Молокозавод Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Эколаваш Лавашики. more...
|
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в WhatsApp "хочу в чат" по номеру 8 902 585 6932📱🙈🥰
20 Feb 22 by member: ekochetkova94
|
Смотрится супер! Из чего состоит?)) Есть заправка какая-то?
20 Feb 22 by member: nijulia1
|
Куриная грудка запечённая,помидор, листья салата,заправила сметана и горчица
20 Feb 22 by member: ello4ka7777
|
Как вам эти весы? Удобные, точные?
20 Feb 22 by member: fato_molato
|
Весам уже 2 года.ни разу не подвели
20 Feb 22 by member: ello4ka7777
|
о, у меня тоже такие весы♎,купила их для мамы, решила опробовать и прям влюбилась в них, круто, что в них есть "тара" и можно сразу при взвешивании её учесть.
21 Feb 22 by member: lask-ludmila
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ello4ka7777's Weight History
|