|
С возвращением меня ❤️ За две недели минус около 2-х кг. Даже чуть больше. Начну потихоньку контролировать себя тут.
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1168 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 79.97g | Carbs: 89.43g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Магнит Яйцо Варёное , Арахис, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Финики с Косточкой. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, ВкусВилл Салат «Морковь по-Корейски», Сэн Сой Соевый Соус для Суши, ВкусВилл Сметана 15%, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша0890's Weight History
|