Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
66 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1446 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 65.20g | Carbs: 106.86g.
Breakfast: Спартак Конфеты Аэрофлотские, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой. Lunch: Сельдь Соленая, Салат из Свеклы с Майонезом, Печень Свиная, Рис Вареный. Dinner: Котлета Куриная. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|