Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1994 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 100.83g | Carbs: 300.92g.
Breakfast: Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Летний День Молоко 3,2%, Националь Крупа Рисовая Нешлифованная, Шампиньоны в сметане. Lunch: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Мясберри Манты с Курицей и Картофелем, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сахар, Соль, Уксус (Яблочный), Морковь, Капуста. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|