Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
730 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 40.55g | Carbs: 15.31g.
Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 2%, Delicato Кокосовое Масло, Морская Капуста, Швейцарский Сыр, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Столица Молока Сливки 34%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кето- диет's Weight History
|