Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
100.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 60.60g | Carbs: 169.43g.
Breakfast: Confectum Маршмеллоу, Красная Цена Сыр Голландский , Вязанка Сосиски Молокуши, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Нежный Возраст Молоко 2,5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. Lunch: Чай, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. Dinner: Эконива Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Сельдь Соленая. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
KatherineBlack's Weight History
|