Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
433 kcal
|
Fat: 10.29g | Prot: 21.19g | Carbs: 61.34g.
Breakfast: Балтийская Жемчужина Сливочная Помадка с Апельсином, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Глобус Сыр Чеддер, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Lunch: Балтийская Жемчужина Сливочная Помадка с Апельсином, Глобус Сыр Чеддер, Bimbo Тортилья, Heinz Кукуруза. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|