Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1094 kcal
|
Fat: 19.46g | Prot: 109.85g | Carbs: 113.34g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Огородников Лечо Болгарское, Голден Яблоко, Кексы Пп Мясные. Lunch: Noyan Варенье Экстра Айва, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе. Dinner: Дядя Ваня Горох Консервированный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozko666's Weight History
|