Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1490 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 74.98g | Carbs: 204.78g.
Breakfast: Магнит Мандарины, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Ярче Курица Запечённая , Увелка Гречка . Dinner: Киндер Шоколад со Злаками , Delicados Лепешка Сырная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Milk Time Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alimeametova's Weight History
|