Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
2244 kcal
|
Fat: 97.43g | Prot: 72.20g | Carbs: 244.49g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Жареным Луком, Блины на Молоке, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Селедка под Шубой, Белый Хлеб, Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Белый Хлеб, Селедка под Шубой, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Варенье, Блины на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Яблоко, Сыр Маасдам, Вино. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|