|
УЖИН ✓ Филе индейки (61г/61к) ✓ Овощной салат (232гр/37к) ✓ Рис отварной (100гр/123к) ✓ Сметана 15% (60гр/95к) ✓ Кетчуп (30гр/18к) ✓ Сыр (40гр/132гр) ✓ ПП батончик (1шт/183к) 650к КБЖУ за 16.02 :1283/67/61/112
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1283 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 66.78g | Carbs: 111.98g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ВкусВилл Дыня Сушёная, Окей Финики Сушеные, Геркулес Монастырский, Филе Индейки. Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Рис Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
|
 Comments
Почему так мало калорий в сутки?
17 Feb 22 by member: kem1979
|
Ммм, этот батончик Fitness Shock с солёной карамелью... Вылитый Сникерс. С такими вкусняшками и на сладкое не тянет.
17 Feb 22 by member: FABULAus_Things
|
|
|
kem1979, ушла не надолго в дефицит)
17 Feb 22 by member: Мила Кравец
|
FABULAus_Things, сама его полюбила. Это был мой первый из этой серии. Думаю будет фаворитом 😁
17 Feb 22 by member: Мила Кравец
|
elviraguschina24101996, за 10 лет похудения так и не нашла быстрого способа 🤣🤣🤣🤣🤣
17 Feb 22 by member: Мила Кравец
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|