Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1712 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 98.64g | Carbs: 140.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис . Lunch: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Борщ с Говядиной, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Гармония Сметана 20%, Мясновъ Пельмени по-Царски, Сельдь Филе Б/К с/с "Оригинальное" (Риф), Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|