Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1480 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 98.29g | Carbs: 123.68g.
Breakfast: Стоевъ Черника Протёртая с Сахаром, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Первым Делом Мед Цветочный, O'Zera Шоколад Venezuela 72%, Магнит Мандарин, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Lunch: Гармония Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы, Селёдка под шубой. Dinner: Маркет Перекресток Брюссельская Капуста, Простоквашино Сметана 20%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glebezdina's Weight History
|