|
ОБ 97,5
ОТ 69
ОН 54
|
62.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 48.94g | Carbs: 149.94g.
Breakfast: Мюсли с Фруктами, Кофе с Молоком, Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком. Lunch: Табрис Капучино на Банановом Молоке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Куриные Котлеты с Кабачком, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Dinner: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Сыр Гауда, Омлет или Яичница. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malina3012's Weight History
|