Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1283 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 66.78g | Carbs: 111.98g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ВкусВилл Дыня Сушёная, Окей Финики Сушеные, Геркулес Монастырский, Филе Индейки. Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Рис Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|