Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 119.71g | Carbs: 84.12g.
Breakfast: FITKIT Protein Cookie Coconut Cream , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Колбаса Филейная, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Fit Active Pancake Mix with Caramel Taste, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Вязанка Ветчина Столичная, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Dinner: Славянка Степ Mix, Сахар, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Boombar Протеин Крем Брюле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|