Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
2907 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 186.63g | Carbs: 318.82g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Palermo Пармезан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Восход Булочка Утренняя, Апельсин. Lunch: Перекресток Авокадо, Хурма, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке. Dinner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, ВкусВилл Топпинг Чеддер, Яйцо, Тунец. Snacks/Other: Ирмень Кефир 1%, Простоквашино Кефир 2,5%, Nesquik Какао, Bosca Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|