Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
105.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1424 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 92.52g | Carbs: 166.99g.
Breakfast: Tasty Life Варенье из Фейхоа, Варенье из Смородины, Блины на Молоке. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Российский, Томатная Паста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сметана , Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Данон Творог Мягкий Мама Я Поел. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|