|
Вот и я решилась на до/после 😊 Разница между фото 5,5кг. А так и не скажешь))
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1123 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 78.80g | Carbs: 14.86g.
Breakfast: Кето-Хлеб в Духовке, Миндаль Миндаль, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Кофе, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Кофе, не Молоко Миндальное Молоко. Dinner: Зеленые Оливки, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Российский, Филе Индейки. more...
|
|
 Comments
для более объективной картины, фото делайте в одной и той же позе. на фото до если так же встать и втянуть живот будет как на фото после
15 Feb 22 by member: alya0012
|
15 Feb 22 by member: Анюта_1
|
Аля, не будет, вставала. Не волнуйтесь)
15 Feb 22 by member: Nastyabelayaya
|
15 Feb 22 by member: Nastyabelayaya
|
15 Feb 22 by member: Gi@nni78
|
Больше кажется, что разница +15 см… в росте 😅
Отличный результат 👍👍👍💐
15 Feb 22 by member: maria7002806
|
15 Feb 22 by member: Kkrash123
|
15 Feb 22 by member: ReginaBely
|
А какая калорийность была?
15 Feb 22 by member: Dorry Fish
|
15 Feb 22 by member: ArturMos
|
Благодарю) Питалась на 1300-1350к. Сейчас на кето примерно 1250-1300
15 Feb 22 by member: Nastyabelayaya
|
15 Feb 22 by member: morozko666
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyabelayaya's Weight History
|