Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1107 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 131.45g | Carbs: 39.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Перекресток Булочка Солодовая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бондюэль Молодой Горошек. Dinner: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры. Snacks/Other: Sporty Печенье Солёная Карамель, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioanna987's Weight History
|