Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1689 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 114.74g | Carbs: 193.31g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 2,5%, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Домашкино Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Lunch: Миладора Майонез Провансаль 50%, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Солнышко Хлеб, Наша Птичка Грудка Куриная, Вареное Яйцо. Dinner: Моя Цена Молоко 2,5%, Магнит Банан, Apex Protein 30 Banana, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|