Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
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63.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2022:
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2273 kcal
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Fat: 67.46g | Prot: 181.82g | Carbs: 227.72g.
Breakfast: Mellin Crema di Riso, Hero Marmellata Light Lamponi , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Albume d'uovo Cotto, Uovo, Farina di Cocco, Bestbody Farina di Riso Ciocconocciola, Hero Marmellata Light Lamponi , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Skyr, Auchan Lievito per Dolci, Albume d'uovo Cotto, Bestbody Farina di Riso Ciocconocciola, Bestbody Farina di Avena Biscotto. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Conad Riso Basmati, Zucchine, Esselunga Parmigiano Reggiano . Dinner: OK Bio Gallette di Mais, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Other: Yamamoto Hydrocarn, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Ehrmann Caramel Pudding, Pro Nutrition Barretta Proteica, Noci. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Goghina26's Weight History
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